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        中醫養生

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        • 大暑時節熱氣盛,老少青三代咋防???
          大暑時節熱氣盛,老少青三代咋防???

          在炎熱的大暑季節人們容易出現全身乏力、食欲不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等癥狀,甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。如何防治這些季節變化帶來的身體不適呢? 老人要防心臟...[詳細]

        • 大暑養生重在調養心神,祛濕解暑冬瓜蘑菇豆腐湯
          大暑養生重在調養心神,祛濕解暑冬瓜蘑菇豆腐湯

          大暑,每年7月22日(或23日),太陽正值東經120,乃全年日照最長,溫度最高,且多雷和陣雨頻發之季。民間有大暑飲伏茶,曬伏姜,燒伏香的習俗。由于高溫悶熱,人們易煩躁上火、...[詳細]

        • 大暑節氣斗指丙,衣食住行話養生
          大暑節氣斗指丙,衣食住行話養生

          大暑節氣,斗指丙。太陽黃經為120度,是一年中最熱的節氣,長江流域的一些地帶常出現 40益高溫天氣。我國古代又把大暑分成三候:一候腐草為螢,二候土潤溽暑,三候大雨時行。是...[詳細]

        • 陰虛“枕頭潮” 陽虧“床不暖”
          陰虛“枕頭潮” 陽虧“床不暖”

          民間流傳著這樣的說法:陰虛枕頭潮,陽虧床不暖,這種說法有沒有依據呢? 中醫解讀 陰虛枕頭潮,說的是陰虛者在睡覺時容易出現盜汗現象,導致枕頭都被浸濕了;陽虛床不暖,說...[詳細]

        • 吃素不當會致脾虛
          吃素不當會致脾虛

          吃素是很多人的養生保健理念。素食主義者分為蛋奶素、純素等類型:蛋奶素是不吃肉,但吃蛋、奶等動物制品;而純素是蛋奶制品都不吃。臨床發現,部分素食者會出現不同程度的神...[詳細]

        • 疾病發生六階段 及早認識早預防
          疾病發生六階段 及早認識早預防

          現代人因為生活工作節奏緊張,加上不良生活方式和習慣,亞健康狀態越來越多,但是任何疾病發生發展都有一個過程。許多疾病的發生大致可分虛、寒、濕、滯、瘀、閉六階段,體虛...[詳細]

        • 冬季要如何養生 冬季養生秘訣有哪些
          冬季要如何養生 冬季養生秘訣有哪些

          養生是每個季節都需要做的事情,不同的季節養生的方法有所不同,養生包括了生活的方方面面,平時要多注意生活的細節才能更好的做好養生工作,冬季養生有許多需要注意的事情,...[詳細]

        • 夏天解渴解暑有哪些誤區
          夏天解渴解暑有哪些誤區

          夏季來了,正是各種飲品大賣特賣的時節。先不說喝的吃的怎么樣,就說商家使用的各種促銷手段就夠使人眼花繚亂的。什么現場促銷秀、路邊高大的廣告牌、買一贈幾的大手筆、融入...[詳細]

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