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        中醫養生

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          五聲對五臟 根據聲音斷健康

          中醫將人常發出的聲音概括為呼笑歌哭呻五種聲音,并分別對應五臟肝心脾肺腎,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。我們可以根據發出的不同聲音,來判斷自己是哪個臟腑出現了問題...[詳細]

        • 四季飲茶各不同,合理選擇保安康
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          常言道:開門七件事,柴米油鹽醬醋茶 文人七件寶,琴棋書畫詩酒茶。茶葉在中國人的生活中居于重要地位,無論文人墨客,還是普通百姓,大家都喜歡飲茶。茶葉是飲品,同時又是養...[詳細]

        • 疾病發生六階段 及早認識早預防
          疾病發生六階段 及早認識早預防

          現代人因為生活工作節奏緊張,加上不良生活方式和習慣,亞健康狀態越來越多,但是任何疾病發生發展都有一個過程。山東省濟寧市中醫院腦病科副主任醫師李鵬說,許多疾病的發生...[詳細]

        • 五官對應五臟 察五官辯五臟疾病
          五官對應五臟 察五官辯五臟疾病

          中醫經典《黃帝內經》曾提出:心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。這就表明,五官的功能直接反映了五臟的健康狀況,它們的一些異常變化也代表了五...[詳細]

        • 看指甲上的“記號”,了解身體健康狀態
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          指甲就像身體的顯微鏡,身體健康不健康,常常就會在指甲上留下記號。 健康的指甲,紅潤、堅韌而呈現弧形,平滑而有光澤,指甲根部的甲半月呈灰白色。根據指甲顏色、形態的變化...[詳細]

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          中國人的臉色可以用一個詞來概括,那就是紅黃隱隱。如果臉上突然出現明顯的白色、青色和黑色這三種顏色,則是明顯的疾病標志。白色多與肺病、虛證有關,臉色過白的人,往往都...[詳細]

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          11月14日是第14個聯合國糖尿病日。國際糖尿病聯盟發布的報告顯示,2019年全球約有4.63億20-79歲成人患糖尿病,中國患者數排名第一,約為1.164億人。在飲食上,不少糖友把握不好,不是...[詳細]

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