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一、材料 草莓100克，高麗菜40克，優乳酪1/2杯，檸檬1/3/個，冰片1~2片，方糖1小茶匙。 二、做法 1、將草莓、高麗菜洗凈，檸檬去皮，全部放進壓榨器中榨汁，并與優乳酪混合。 2、再注...[詳細]
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應癥：神經衰弱，心悸失眠，病后體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、...[詳細]
氣候特點：三月是春天將要過一半的時候，包含驚蟄和春分兩個節氣。 驚蟄是指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規律，驚蟄前后各地的天氣已開始轉暖，并漸有春雷的出現...[詳細]
人人都想要好身體，但事實上很多人的身體，都有大大小小不少的問題。一些人為了保健，每天都在找尋保健方法，用了許多養生方法，但是身體卻沒有變得強健，反而更容易生病了。...[詳細]
春季的時候氣溫變化大，很多人容易被感冒盯上。整天流鼻涕、打噴嚏，一天到晚都非常難受。所以說，春季很容易被感冒盯上，人們需要做好預防措施。當然，防病之前，需要先春季...[詳細]
一年之計在于春，立春節氣已經過去了，說明現在已經進入春季了。新的季節需要選擇新的保養方法，因為不同的季節，保養方法是不同的?，F在才剛剛進入春季，處于初春階段，身體...[詳細]
老年人身體機能已經退化，抵抗力和免疫力都下降了，更容易被感冒等疾病盯上。所以說，老年人要了解一些保養的方法，確保自己身體不生病。那么老人春季該怎么保養呢？以下介紹...[詳細]
蒲公英不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也是一種對多種疾病都有很好治療作用的藥材。但是，并不是所有體質的患者都是適合服用蒲公英的。老中醫建議一些脾胃比較差還有陽虛...[詳細]
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