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人秉天地之氣而生，四時之法而成，春生夏長，秋收冬藏。故冬季養生應順應自然氣候。冬天是生機潛伏、萬物蟄藏的時令。此時，水寒成冰，大地龜裂，人應早睡晚起，待到日光照耀...[詳細]
中醫養生當中確實要注意一些問題，若違背了這些養生要訣，輕則損傷元氣，重則會引起身體的變弱，惹上虛邪賊風等病毒。黃帝內經中以及歷來的中醫典籍中都有介紹了養生要訣。在...[詳細]
氣血虛肝火旺吃什么藥 1、氣血虛肝火旺吃什么藥呢 對于普通人所引起的肝火旺,中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳調治來治療肝火旺。另外肝火旺時一般吃一些清淡的食物...[詳細]
望梅止渴是大家熟悉的一個成語，它出于三國時期的一個小故事，在《三國演義》第21回曹操煮酒論英雄中也有敘述。一日，曹操請劉備飲酒，曹操說：剛才看到后園梅樹的枝頭上，結...[詳細]
中醫經典《黃帝內經》曾提出：心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。這就表明，五官的功能直接反映了五臟的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五...[詳細]
指甲就像身體的顯微鏡，身體健康不健康，常常就會在指甲上留下記號。 健康的指甲，紅潤、堅韌而呈現弧形，平滑而有光澤，指甲根部的甲半月呈灰白色。根據指甲顏色、形態的變化...[詳細]
新冠肺炎的來襲，再一次讓人們關注如何維護好自身免疫力、提高防病抗病能力的問題。醫學上所說的免疫力，是指人體免疫系統識別和清除外源性異物、進行自我保護的一種能力。對...[詳細]
中醫有句名言：正氣在內，邪不可干。只有我們身體里陰陽平衡了，正氣才能好好的存在人體內。那么如何保證身體陰陽平衡呢？可以從以下八個方面注意。 順應天時日常生活中要隨著...[詳細]
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